NASA

Nutrición en la Luna

by Polett Von Nacher
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¿Te hubieras imaginado que la nutrición es clave para misiones tan importantes como llegar a otros planetas?

En los últimos años fuimos testigos de una de las misiones espaciales más importantes de la humanidad: Artemis II, lanzada por la NASA el 1 de abril de 2026.

Esta misión no llevaba astronautas a bordo, pero sí logró algo histórico: Viajar alrededor de la Luna y regresar a la Tierra después de 10 días en el espacio, recorriendo aproximadamente 2.1 millones de kilómetros. Fue el primer gran paso para preparar futuras misiones tripuladas como Artemis II, programada para llevar astronautas alrededor de la Luna.

Y aquí surge una pregunta importante:

¿Qué pasará con el cuerpo humano cuando pase semanas o meses fuera de la Tierra?

Viajar al espacio expone al cuerpo a condiciones extremas como la microgravedad, radiación espacial y aislamiento prolongado, provocando cambios metabólicos importantes. Así como una dieta saludable nos ayuda a mejorar nuestra condición física, también les ayuda a los astronautas a adaptarse mejor en un viaje al espacio. 

Por ejemplo:

  • Los astronautas pueden perder entre 1% y 2% de densidad ósea por mes en el espacio si no siguen protocolos adecuados.
  • También pueden perder hasta 20% de masa muscular en vuelos de entre 5 y 11 días si no realizan ejercicio.
  • En la NASA se estima que los astronautas necesitan alrededor de 2,500 a 3,500 calorías al día, dependiendo de su tamaño corporal y nivel de actividad.
  • En la International Space Station suelen hacer aproximadamente 2 horas diarias de ejercicio para disminuir la pérdida muscular y ósea.

La microgravedad también puede provocar:

  • Alteraciones hormonales
  • Problemas en la digestión y absorción de nutrientes
  • Cambios en el metabolismo del hierro
  • Aumento del estrés oxidativo
  • Disminución de la función inmune
  • Problemas de visión relacionados con cambios en la presión de fluidos corporales

Por eso la nutrición espacial busca cubrir necesidades muy específicas.

Se presta especial atención a nutrientes como:

Calcio + vitamina D: para proteger la salud ósea.
 Proteína: para preservar masa muscular.
 Hierro: monitoreado cuidadosamente por alteraciones metabólicas.
 Hidratación: para regular temperatura corporal, circulación y absorción de nutrientes.
 ⚡ Carbohidratos: principal fuente de energía durante actividades demandantes.

Además, diseñar comida espacial también representa un reto enorme. La selección de alimentos para Artemis II se consideró principalmente la vida en anaquel, seguridad alimentaria , valor nutricional, las condiciones individuales para la efectividad del equipo de astronautas y la compatibilidad con la masa, volumen de Orión  y requerimiento de energía. Los alimentos deben ser fáciles de preparar y consumir en la microgravedad, minimizar el desecho o migajas y que no expiren durante el periodo de la misión. 

Algunos productos pueden durar entre 18 y 24 meses, algo crucial pensando en futuras misiones a Marte, que podrían durar aproximadamente 2 a 3 años entre viaje de ida, estancia y regreso.

La nutrición espacial no solo impacta la salud de los astronautas… también puede definir el éxito o fracaso de una misión completa.

Porque la nutrición va mucho más allá de un cuerpo estético o ser fit. ✨

Soy Polett Von Nacher y te comparto cómo la nutrición impacta incluso fuera de este planeta.

 

L.N. Polett Von Nacher 

‍⚕️Cedula Profesional: 11211027

Consulta Nutrición: 8118415277

polettvonnacher.nutricion@gmail.com 

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NASA revela primeras imágenes de la cara oculta de la Luna

by Redacción
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La NASA dio a conocer las primeras imágenes de la cara oculta de la Luna, captadas por la tripulación de la misión Artemis II durante una de las etapas más importantes del viaje.

El registro se realizó este lunes, durante el periodo de observación lunar, considerado un momento clave dentro de la misión. En menos de siete horas, los astronautas lograron concretar varios hitos históricos, entre ellos alcanzar la mayor distancia recorrida por una tripulación humana en el espacio.

Además de documentar la cara menos visible del satélite natural, los cuatro astronautas también fueron testigos de un eclipse solar, fenómeno que lograron captar en imágenes desde su posición privilegiada fuera de la Tierra.

Para este martes, la tripulación inició su salida de la esfera de influencia lunar, marcando el comienzo de su trayecto de regreso hacia la Tierra, con lo que se acerca el cierre de esta histórica misión.

NASA prueba en el espacio un material contra la radiación desarrollado por ingeniero mexicano

by Redacción
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La Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (NASA) inició pruebas en el espacio de un material diseñado para proteger contra la radiación, desarrollado con la participación de un ingeniero mexicano, en un avance que podría ser determinante para futuras misiones espaciales de larga duración.

El experimento se lleva a cabo en la Estación Espacial Internacional (EEI) y tiene como objetivo evaluar el desempeño del material en condiciones reales del entorno espacial, donde la radiación cósmica y solar representa uno de los principales riesgos para la salud de los astronautas. La prueba permitirá medir su eficacia fuera de los laboratorios terrestres.

El material fue desarrollado con la colaboración de José Armando Becerra, un joven ingeniero mexicano que logró llevar una innovación creada en un laboratorio del estado de Jalisco hasta la órbita terrestre.

Se trata de una tecnología ligera, sustentable y de bajo costo, pensada para funcionar como un escudo frente a la radiación solar.

De acuerdo con un reporte de CNN, el proyecto tuvo su origen en aulas universitarias mexicanas y hoy forma parte de un experimento de la NASA en el espacio, lo que representa un logro significativo para el talento científico nacional y su proyección internacional.

Los resultados de esta prueba permitirán determinar si el material puede incorporarse en el futuro al diseño de naves espaciales, módulos habitables o equipo de protección para astronautas, como parte de los esfuerzos por hacer más seguras las misiones a la Luna, Marte y otros destinos fuera de la órbita terrestre.

NASA acelera planes para reactor nuclear en la Luna

by Redacción
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Sean Duffy, administrador interino de la NASA, busca dar un impulso a la construcción de un reactor nuclear en la Luna y redefinir la cooperación con el sector privado para desarrollar el reemplazo de la Estación Espacial Internacional.

Estas iniciativas representan las primeras modificaciones de peso en la política espacial de Duffy desde que el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, lo nombró para el cargo de forma provisional.

“Estamos en una carrera a la luna, una carrera a la luna contra China”, afirmó Duffy este martes en una rueda de prensa. “Para tener una base en la Luna, necesitamos energía. En algunas de las localizaciones claves allí vamos a contar con energía solar. Pero esta visión tecnológica es vitalmente importante, así que hemos empleado centenares de millones de dólares en estudiarla”. Y añadió: “¿Podemos hacerlo? Vamos a ir más allá de solo estudiarla, y vamos a ir allá. Hemos dado órdenes para ello. Empecemos desplegando nuestra tecnología, para movernos y hacer esto una realidad”.

La directriz sobre energía nuclear urge a “moverse con rapidez” para ser los primeros en instalar reactores en el satélite. El plan prevé abrir licitaciones en 60 días y adjudicar al menos dos contratos. Hasta ahora, la NASA había encargado a distintas empresas el diseño de pequeños reactores de fisión de 40 kilovatios, con tres contratos adjudicados en 2022 por cinco millones de dólares cada uno. El nuevo objetivo apunta a un sistema más potente, capaz de generar al menos 100 kilovatios –energía suficiente para unas 80 viviendas en EE.UU.– y listo para funcionar en poco más de cinco años.

NASA capta asteroide doble en sobrevuelo de la sonda Lucy

by Redacción
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La nave Lucy de la NASA obtuvo imágenes del asteroide Donaldjohanson, al pasar a unos 960 km. Tiene forma alargada con dos lóbulos unidos por una zona estrecha, similar a una mancuerna. La estructura sorprendió al equipo por su forma irregular.

Las fotos tomadas por la cámara L’LORRI muestran que el asteroide es mayor a lo previsto: mide unos 8 km de largo y 3.5 km en su punto más ancho. Una de las mitades presenta más cráteres que la otra. Se confirmó que es un cuerpo de contacto, es decir, formado por la fusión de dos objetos.

Donaldjohanson no es un objetivo principal de la misión, pero este sobrevuelo sirvió como prueba general para futuras observaciones. En los próximos días se completará la descarga de datos.

Lucy continuará su ruta por el cinturón de asteroides. Su primer objetivo principal será Eurybates, en 2027.

Los astronautas varados de la NASA regresan a la Tierra

by Redacción
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La cápsula Crew Dragon Freedom de Space X amerizó este 18 de marzo frente a la costa de Florida, trayendo de regreso a los astronautas de la NASA Sunita Williams y Butch Wilmore, que han permanecido nueve meses en la Estación Espacial Internacional, a la que llegaron hace nueve meses para una estancia de una semana.

Junto al astronauta de la NASA Nick Hague y el cosmonauta Aleksandr Gorbunov, partieron de la Estación Espacial Internacional a las 05.05 UTC y amerizaron en el Oceáno Atlántico a las 21.57 UTC.

Con un mes de retraso por diferentes problemas con el cohete y el segmento terrestre, Wilmore y Williams despegaron hacia la Estación Espacial el 5 de junio de 2024, en la primera misión tripulada de la nave espacial Starliner de Boeing.

Se esperaba que ese vuelo durara unos 10 días entre el viaje y la estancia en el complejo orbital, pero la Starliner experimentó problemas con los propulsores durante la aproximación a la Estación, por lo que la NASA retrasó el regreso de la cápsula para investigar el problema.

Durante su estancia prolongada, Sunita, de 59 años, y Butch, de 62, han estado colaborando en las misiones en curso de la estación con el mantenimiento y los experimentos, y han realizado caminatas espaciales.

Sunita salió al exterior a mediados de enero con su compañero astronauta Nick Hague para realizar reparaciones en la nave. Ella y Butch salieron juntos a finales de mes. Sus tareas incluyeron la reparación del equipo que regula la orientación de la estación, la instalación de filtros de luz en el telescopio de rayos X NICER y la sustitución de un reflector en un adaptador de acoplamiento internacional.

NASA y SpaceX lanzan Blue Ghost con instrumentos para estudiar la Luna

by Redacción
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La NASA, en colaboración con SpaceX, puso en marcha la misión Blue Ghost 1 desde el Centro Espacial Kennedy en Florida. El módulo de aterrizaje, desarrollado por Firefly Aerospace, transporta diversos instrumentos científicos diseñados para analizar el entorno lunar.

El Blue Ghost llegará a la superficie de la Luna tras un viaje de aproximadamente 45 días y realizará operaciones durante dos semanas. La misión incluye estudios del polvo lunar, la interacción del viento solar con la magnetosfera terrestre y la estructura geofísica del manto lunar.

Entre los instrumentos destacados se encuentra el LEXI, que capturará imágenes de la interacción entre el viento solar y la magnetosfera, así como el LMS, que analizará la composición del manto lunar. Otros dispositivos probarán tecnologías como navegación por satélite en la Luna y perforación del subsuelo lunar.

Esta misión forma parte del programa de Servicios Comerciales de Carga Lunar, impulsado por la NASA para trabajar con empresas privadas en el desarrollo de tecnologías avanzadas que respalden futuras exploraciones tripuladas y no tripuladas en el satélite.

México prepara primera misión espacial latina liderada por Katya Echazarreta

by Redacción
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Katya Echazarreta, la primera mujer mexicana en viajar al espacio y veterana de cinco misiones de la NASA, liderará la primera misión espacial latina, programada para 2027.

El proyecto, presentado por Altagracia Gómez, coordinadora del Consejo Asesor de Desarrollo Económico Regional y Relocalización de Empresas, busca consolidar el papel de México en la industria aeroespacial.

Entre las metas fijadas para 2030 destacan el desarrollo de un satélite mexicano y una mayor integración de empresas locales en la cadena de valor, especialmente pequeñas y medianas empresas que actualmente no participan en el sector.

La presidenta Claudia Sheinbaum subrayó la importancia estratégica de este plan, señalando que no solo refuerza el papel de México en la innovación tecnológica, sino que también promueve una colaboración clave entre el sector público y privado para el desarrollo científico y económico del país.

Estudiante mexicano gana primer lugar en programa de la NASA

by Redacción
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Daniel Hiram Serrato Robledo, estudiante de Ingeniería Mecatrónica del Tecnológico de Monterrey, campus Morelia, obtuvo el primer lugar en el International Air and Space Program (IASP) de la NASA con su proyecto Luminys.

El proyecto, enfocado en proteger estructuras lunares mediante el uso de cianobacterias extremófilas y regolito lunar, será desarrollado en los próximos seis meses para su prueba en la Estación Espacial Internacional (ISS). El equipo de Serrato lo someterá a pruebas en el módulo MISSE en condiciones espaciales.

El programa tuvo lugar este noviembre en el U.S. Space & Rocket Center, Alabama, reuniendo a estudiantes de México, Guatemala y Estados Unidos. Serrato agradeció el apoyo recibido y motivó a otros a perseguir sus metas, señalando: “Luchen por sus sueños, busquen oportunidades, piensen en grande y mantengan un objetivo fijo”.

Despega Artemis I después de varios intentos.

by Luis Adrián García
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Después de una serie de varios intentos frustrados por diversas situaciones, la NASA ha lanzado con éxito el cohete Artemis I, una misión no tripulada que tiene el objetivo de realizar exploraciones lunares para posteriormente enviar astronautas.

El proceso que tendrá una duración de al rededor de 42 días, recopilará datos con ayuda de maniquíes para ser una vía de apoyo  para futuras tripulaciones que volarán sobre la luna.

El cohete posee una altura superior a la de un edificio de 30 pisos (98 metros) y tiene un costo de aproximadamente 4,000 millones de dólares.

Después de esta primera misión, se realizará la segunda parte en el 2024 (que se espera sea tripulada) y en el 2025 su parte final, donde se espera que una mujer y una persona de color toquen el suelo lunar por primera vez en toda la historia.

La misión Apolo 17 de 1972, ha sido la última realizada por la NASA en la que humanos viajaron y caminaron sobre la luna, por lo que si todos los procedimientos de Artemis salen bien, después de 50 años volveríamos a ver este tipo de exploración